surowe jajka

No tak, to przez amerykańskie filmy, na nich zauważyłem że gośc pił surowe jajka :) Jak na razie poczytałem parę postów z wyszukiwarki, i widze, że jednak spora grupa osób pije surowe jajka jednak :)

Nie widziałam (tutaj) przypadków salmonelli u ludzi, którzy jedli surowe jajka. Ja zawsze kupowałam bio, jeśli miałam mieć surowe

surowe jajka jadłeś czy co? jak czujesz że musisz to zrób ładowanie, jeśli nie to zrób w połowie tygodnia np we wtorek lub czwartek wszystko zależy jak z twoimi siłami

[...] są stosowane od bardzo dawna. Już starożytni greccy atleci używali specjalnych diet, złożonych głównie z mięsa, by wzmocnić się przed rywalizacją, a etiopscy wojownicy żuli surowe ziarna kawowca dla poprawy wydolności. Prawdziwa rewolucja przyszła jednak wraz ze stopniowym rozwojem sportu zawodowego oraz odnowionego w 1896 roku ruchu [...]

Gotowane i surowe mają tyle samo białka, ono nie wyparowuje. Natomiast białko z surowych jest słabo przyswajalne, w nieco ponad 50%, więc nie naśladuj Rocky'ego Ponadto surowe jajka zawierają awidynę, która wiąże się z biotyną i uniemożliwia jej wchłanianie. Najlepiej przyswajalne są jajka gotowane na miękko. Zmieniony przez - Charon w dniu [...]

Spozywajac surowe jajka mozesz sie nabawic jakichs chorób min. salmonella "Surowe jajka zawieraja awidyne, ktora wiaze witamine H i powoduje jej niedobory oraz bialko ma gorsza przyswajalnosc."

Poczytałem i uzupełniłem dietę, mam nadzieję że teraz jest dobrze? śniadanie: -płatki z mlekiem + kajzerka z pomidorem i masłem -marchewka II śniadanie: -dwa surowe jajka obiad: -100 g ryżu + 300 g piersi z kurczaka + 200 g warzyw mrożonych (wszystko smażę na patelni) podwieczorek: -jabłko + marchewka -dwa surowe jajka -200g orzechów włoskich [...]

Surowe jajka mają też dużo niższą przyswajalność niż surowe. Siema Forman %-) Jak tam przerwa od GOD MODE? :-D Acha wiem kto w UK ma 1.3 :-)) Zmieniony przez - warezz w dniu 2013-01-16 17:02:32

[...] + 3 jajka 17:00. 300g cyca pieczonego + ryż biały 100g. 21.00. Hamburger XXL 22:30. 25g białka. Wczorajsze żarcie w szkole. Już trochę zjadłem: Hamburger XXL: Babka w Otwocku. Jakiś ludowy ubiór: Wuchta, co tam smak białka, jakbym się nie obawiał salmonelli to bym wypijał surowe jajka. Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-10-18 22:19:56

panie przecciez to mnie pani od biologi uczyła ze surowe jajka-mozliwośc salmonelli,a 2 to że surowe jaja maja ch**owa przysfsjalnośc.gotowane ponad 90% %-) i co leszczu?%-)

Surowe jajka to mozesz pomasować jedynie jak Cie nauczą na kursie Nie bij Kto Ci kazał spożywać surowe? Lady, jaki wierszyk znowu? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-28 13:35:08

owies/płatki owsiane kocham w postaci placków - tu byłby bóóóól nieziemski przy totalnym odstawieniu ale chyba nie będę ich codziennie wcinać:) kombinuję ze strączkami ale one u mnie chyba wywołują wzdęcia... a może to surowe jajka dodane do koktajlu rano? nie ma tak źle...na razie... zależy co będzie w next week

Ciezary na francuzie godne :D Troszkę lipa ze surowe jajka lecą do tych szejków :/

[...] w książce, co zaskutkowało...głodem. %-) Gastro mnie chwyciło jak nie wiem. ;-) MISKA Hah, ja to czasem się nie dziwię, że blondynką jestem - do szkoły omyłkowo wzięłam surowe jajka zamiast ugotowanych. }:-( Cóż, przynajmniej miałam co jeść na te wieczorne "gastro". I teoretycznie w czwartek powinnam dostać @, myślę więc czy by nie zacząc [...]

[...] jajek, ale krzywdy nie robią jak to wiele osób mówi. Denerwuje mnie pieprzenie niektórych osób, bo mitów jest w PL od chooja. A to, że trzeba jeść 8 posiłków, a to że jajka surowe = salmonella z miejsca. Wodyn tak samo je surowe jajka i żyje. Nie zalegają na żołądku i nie mam po nich uczucia wzdęcia jak po ugotowanych. Jestem po prostu osobą, [...]

A słyszeliście o "chorobie brudnych rąk", pałeczkach okrężnicy, salmonelli? Bakterii i pasożytów nie przecedzisz przez sitko Można też jeść surowe jajka, niedosmażone/niedogotowane lub surowe mięso, nie myć i nie gotować żadnych produktów. Jak już pisałem wybór należy do każdego. Surowe mleko jest też niedopuszczone do masowego handlu. [...]

[...] mi żebym nie jadł owoców na czczo bo to nie zdrowe - jadłem bez konsekwencji mówili że jajka podnoszą cholesterol - po ponad roku codziennego jedzenia jajek pokazałem wyniki badań z idealnym poziomem cholesterolu mówili że surowe jajka maja salmonelle - od pół roku pijam codziennie i jestem zdrów jak ryba itd. itd. Z czasem się przekonają;-)

Pandarek ja tam jadam surowe jajka od ponad pół roku codziennie i nie odczułem zadnych negatywnych skutków, mój tata w dziecinstwie pił jajka prosto ze skorupki i jest okazem zdrowia. Ale mimo wszystko będę uwazał bardziej

da sie zjesc da sie. kiedys tak jadlem. twarog + surowe jajka + pare innych dodatkow. smakuje swietnie ;-) rowniez jak robilem nieraz wsady do nalesnikow na slodko to twarog + surowe jajo

da sie zjesc da sie. kiedys tak jadlem. twarog + surowe jajka + pare innych dodatkow. smakuje swietnie ;-) rowniez jak robilem nieraz wsady do nalesnikow na slodko to twarog + surowe jajo Hardcore.. Nie lubię twarogu.. Nie lubię słodzików.. Boję się surowych jajek... Z naleśnikami to co innego... Naleśniki nawet twaróg uszlachetnią...:-D Koniec [...]